Periodización táctica: planificación estratégica del entrenamiento

Puntos Clave

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La periodización táctica permite una planificación del entrenamiento que se adapta a las demandas específicas de la competición.

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Una buena planificación estratégica integra aspectos físicos, técnicos y tácticos para optimizar el rendimiento del deportista.

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La flexibilidad en la programación es crucial para ajustar el entrenamiento a las variaciones en el rendimiento y las condiciones del entorno.

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2024-02-19

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Andrea Pérez Mosquera

Coaching

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